【伊美高科】你知道吗？有些眼疲劳可能预示着全身疾病！

自测：七大信号属于“视疲劳”
首先来自测，看看以下眼疲劳症状，您中了几个：
（1）近距离用眼时，出现视力模糊、 重影、字行重叠、文字跳跃。
（2）看近后再看远处时，需片刻才能逐渐看清。
（3）有时眼部有灼热的感觉，困倦欲睡。
（4）眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重。
（5）有时怕光、流泪、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感或疼痛。
（6）异物感、眼干涩、眼皮跳动。

（7）严重视疲劳患者还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。

眼疲劳是由多种因素综合造成的，包括生活与环境中的异常刺激因素，如长时间使用电脑；屈光不正、隐斜或其他眼病等眼部因素；长期过度紧张的脑力劳动等体质因素。如果按视疲劳发生的原因归类，可以分为六大类：

首先，出现视疲劳，不要以为“揉揉眼、睡一觉”就能缓解。眼科医生会建议你详细检查眼部以及全身情况。这是因为，“视疲劳”可能提示多种眼病和全身疾病。

全身疾病如癔病、精神病早期、更年期综合征、甲亢、高血压、低血压、糖尿病等，都可能反映为眼睛的视疲劳症状，应该积极做好原发病的治疗。

眼部疾病如屈光不正，原发性闭角型青光眼小发作时都可能有眼疲劳的症状，屈光不正可以通过准确验光后配戴适合的眼镜来缓解，原发性闭角型青光眼小发作则需及时诊治。

“信息时代，大部分视疲劳患者和电脑、手机看多了有关。”专家指出，看电子产品时，由于阅读距离较近，眼肌一直处于高度紧张的状态，可加重近视。”眼肌长期处于紧张的人，即使在睡觉时也很难得到放松。和青少年儿童患者相比，成人近视患者即使采用某些药物，也不能让眼肌放松。

喜欢晚上关灯看手机视频、打电动游戏的人，不仅导致近视度数加深，由于瞳孔处于放大状态，从长远来看，可增加白内障、青光眼等眼底病变的风险。  

“青少年尤其不要熬夜打游戏。我们接诊过病例，熬夜打游戏，第二天眼睛瞎了。网络游戏常用密集强烈的蓝光来制造“攻击”效果，而强光、蓝光可造成眼底损伤。

有许多严重依赖手机的职场人士，随时随地都在低头刷手机、发微信。我们建议，从户外进入室内或光线暗的地方时，不要低头刷手机，应该给自己喊一个“暂停”。这是因为进入光线强弱有变化的场所，眼睛要适应光线的变化，再加上视近的不利刺激，容易让人头晕眼花。”